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즐거운 육아를 도와주는 영아기 수면교육! 안녕하세요~ 모두들 즐거운 육아를 하고 계신가요? 육아를 하는데에 가장 힘든 일은 바로 잠이 부족하다는 것이죠. 엄마의 행복한 육아를 위해, 그리고 아기가 잠에서 깨더라도 스스로 다시 잠을 잘 수 있게 되어 편안한 밤을 보낼 수 있도록 도와주는 수면교육에 대해 알아보려고 합니다. 먼저 수면교육에는 다양한 방법이 있습니다. 대표적으로는 퍼버법, 안눕법, 쉬닥(아닥) 법이 있는데요 먼저, 퍼버법은 퍼버박사가 고안한 수면교육 방법으로, 아기가 스스로 잠이 드는 것을 기다려주는 것이에요. 양육자가 아기가 울더라도 개입하지 않은 시간을 정해놓고, 아기를 아기 침대에 내려놓은 후 가볍게 잘 자라는 인사를 하고 문을 닫고 방에서 나옵니다. 양육자가 미련을 갖거나 걱정되는 태도를 보이면 이러한 감정이 아기에게 모두 전.. 2023. 4. 17.
영아기의 감정/사회성 발달 안녕하세요~ 저는 이제 막 2개월 차로 접어들고 있는 아기를 키우고 있는 초보 엄마입니다~ 최근 들어 저희 아기가 엄마, 아빠를 보고 웃어주는 일이 점점 많아지고 있어, 행복한 하루하루를 보내고 있습니다. 그래서 영아기의 아이들은 언제부터 어떤 감정을 느끼는지, 감정이 어떻게 분화되는지. 또 사회성은 어떻게 발달하는지 궁금해져서 여러분들과 함께 이를 공유하고 싶어서 이렇게 글을 써봅니다. 먼저, 다양한 정서, 즉 '감정'은 신생아기 때부터 다양하게 분화되어있다고 합니다. 저는 편함과 불편함만을 느끼고 표현하는 줄로만 알았는데, 생후 몇 주 이내에 행복, 놀람, 두려움, 분노, 슬픔, 혐오와 같은 기본 정서들이 이미 나타난다고 해요. 먼저 '행복'의 경우에는 미소 짓기로 알 수 있는데요, 우리가 말하는 배.. 2023. 4. 6.
건강하게 단유하기! 모유는 엄마가 아기에게 줄 수 있는 가장 완벽한 선물이라고 제가 이전에 올렸던 글, 다들 기억하시나요? 하지만 다양한 이유로 인해 모유 수유를 중단하고 단유를 하시는 분들이 많으시죠. 바로 복직하시거나 젖양이 부족하거나. 혹은 엄마의 심적인 부담으로 인해서 단유하는 경우가 많습니다. 저도 한 달 정도 모유 수유를 하고 단유하게 되었는데요, 그냥 수유하는 횟수를 줄이면 되겠지? 하고 단순하게 생각했는데 생각보다 단유가 굉장히 어려운 것이더라고요. 심지어 모유수유보다 단유의 과정이 더 어려웠답니다. 그래서 오늘은 건강하게 단유하는 방법에 대한 글을 써보려고 합니다. 첫 번째. 단유 약 먹기 저희 부모님 세대인 어른 분들은 단유한다고 하니 단유약을 먹었는지부터 물어보시더라고요. 단유약은 '카버락틴'과 '필로델.. 2023. 3. 29.
신생아의 발달 특징 신생아기란 탯줄이 끊어진 후부터 배꼽이 아물 때까지인 출산 후 첫 4주를 뜻합니다. 엄마의 자궁 안에서 완전한 보호를 받다가 태어난 신생아는 스스로 호흡하고, 먹고 잠자는 등 새로운 환경에 적응하는 나름대로 힘든 시기를 보내게 되는데요, 오늘은 신생아의 발달적 특징에 대해 알아보려고 합니다. 신생아는 태어난 지 며칠이 지나면 출생 시 몸무게보다 5~10% 정도 체중이 감소하는데, 이는 수분이 손실되고 대소변이 배출되기 때문입니다. 줄어든 몸무게는 다시 증가하므로 걱정할 필요는 없습니다. 신생아의 피부는 매우 얇고 산도를 원활하게 빠져나오기 위해 윤활제 역할을 하는 끈적한 태지가 묻어있는데 이는 1주일 정도가 지나면 깨끗하게 없어지며 동시에 피부가 건조해집니다. 이 때문에 신생아를 돌보는 환경은 습도가 중.. 2023. 2. 27.

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